Тхэквондо

Тхэквондо - корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».

Всемирная федерация тхэквондо, ВТФ (англ. WorldTaekwondoFederation, WTF) была создана 28 мая 1973 года, ЧоЧжонвон — её действующий президент. ВТФ является принятие Всемирной федерации тхэквондо в Международный Олимпийский комитет, а, соответственно, и в программу летних Олимпийских игр. 

К соревнованиям допускаются спортсмены, прошедшие подготовку по спарринговой технике, в течение не менее трёх месяцев. Спортсмены разбиваются на весовые и возрастные категории. Возраст участников соревнований определяется годом рождения (в редких случаях датой рождения).

За каждое результативное действие в корпус спортсмену присуждается два очка, в голову — три очка. Положительные очки присуждают за сильный удар ногой в жилет или в голову, а также за сильный удар рукой в жилет. Рефери (судья на даянге) начисляет штрафные очки.

Камчём — штрафное очко (-1 балл) даётся за: сильный удар рукой в лицо; удар в спину; бросок соперника; выход за ограничительную линию (границу даянга); атака упавшего соперника; атака после остановки поединка; удар головой; некорректное поведение. В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (к которым относится и белый) и «черные». Цветным поясам соответствуют 10 «кыпов» 

(от корейского급 — уровень) от 10-го до 1-го. В зависимости от региональной федерации цвет пояса и соответствующий ему кып может отличаться, но в основном придерживаются следующей классификации:

• 10 кып — белый пояс
• 9 кып — бело-жёлтый пояс (или белый пояс с жёлтой полоской)
• 8 кып — жёлтый пояс
• 7 кып — жёлто-зелёный пояс (или жёлтый пояс с зелёной полоской)
• 6 кып — зелёный пояс
• 5 кып — зелёно-синий пояс (или зелёный пояс с синей полоской)
• 4 кып — синий пояс
• 3 кып — сине-красный пояс (или синий пояс с красной полоской)
• 2 кып — красный пояс
• 1 кып — красный пояс (или коричневый пояс, не путать с красно-чёрным поясом «пхум», который в тхэквондо ВТФ соответствует чёрному поясу и используется тхэквондистами, не достигшими 15 лет)

После цветных поясов идут чёрные пояса, но тхэквондисты, не достигшие 15-летнего возраста не имеют права носить чёрный пояс, поэтому они носят «пхум» (с 1-го по 4-й) — красно-чёрный пояс, при достижении 15 лет пхум приравнивается к дану. У чёрных поясов есть свои уровни — даны. В тхэквондо 9 данов.

Аттестация на чёрные пояса (даны и пхумы) проходит по единому стандарту, разработанному в Куккивоне — Всемирной штаб-квартире тхэквондо. Сертификат, — документ подтверждающий дан или пхум — единого образца, признаётся во всем мире.